サラサラ飲めちゃう赤いスムージー。
このレシピの生い立ち
トマトが苦手な娘が美味しく食べれるようにとスムージーにしてみました。
材料
- 人参 1/2本
- トマト 1個
- オレンジ 1/2個
- スイカ お好み
- バナナ 1〜2本
- ブドウ(皮まで食べれるブドウ) お好み
- レモン汁 適量
作り方
-
1
野菜や果物もカットしてミキサー又はブレンダーにかけたら完成
コツ・ポイント
水分は全く入れません。
甘めが好みの方はバナナを多めに入れると甘くなります。
甘めが好みの方はバナナを多めに入れると甘くなります。
