サムゲタン風中華粥鶏手羽元と長ネギで

簡単☆圧力鍋で手羽元ホロリ☆コラーゲンとたっぷりの長ネギ、生姜とにんにくで疲れが取れる気がします☆ヘルシーでスープ美味☆
このレシピの生い立ち
☆以前、香港に行ったときのルームサービスの中華粥がおいしかったので☆

材料

  1. 手羽元 8本
  2. ●水 1200cc
  3. ●料理酒 100cc
  4. ●塩 小さじ1
  5. ●こしょう 適量
  6. ●しょうがチューブ 大さじ2
  7. ●にんにくチューブ 大さじ1
  8. ●長ネギ 1と1/2本
  9. 餅米または白米(炊く前のお米) 1/2カップ

作り方

  1. 1

    長ネギを青い部分も含めて、5ミリの小口切りにする☆

    • サムゲタン風中華粥☆鶏手羽元と長ネギで☆作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋に手羽元と●の調味料を入れて、餅米(白米)を入れて加熱☆

  3. 3

    強火かけて、加圧開始後、弱火にして15分加圧☆圧が下がったら蓋を取る☆

    • サムゲタン風中華粥☆鶏手羽元と長ネギで☆作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて完成☆

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  5. 5

    ★★感謝★★

    2020/10/17

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コツ・ポイント

☆加圧終了後、お好みの味に塩こしょうで調整してください☆

Tags:

●こしょう / ●しょうがチューブ / ●にんにくチューブ / ●塩 / ●料理酒 / ●水 / ●長ネギ / 手羽元 / 餅米または白米(炊く前のお米)

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