サバ缶ディップのレタス巻き

サバ缶が薬味でさっぱり
このレシピの生い立ち
レタス巻きは我が家の定番。いつもは鶏肉+胡瓜+人参+チーズ+大葉を巻きます。
賞味期限ぎりぎりのサバ缶を発見したため(汗)急遽作ってみました。
薬味が効いて美味しいと家族に好評でした。

材料

  1. サバ缶(水煮) 1缶
  2. レタス 1個
  3. 生姜 ひとかけ
  4. 茗荷 2個
  5. 小ねぎ 好みで
  6. 大葉 好みで
  7. 胡瓜 1本

作り方

  1. 1

    レタスは1枚ずつ丁寧にはがして洗い、ペーパータオルでよく水気をふいておく

  2. 2

    サバ缶をざるにあけて水気を軽く切ってから、器に入れてフォークでほぐす

  3. 3

    生姜はすりおろす

    茗荷はみじん切り

    胡瓜は3cmくらいの細切り

  4. 4

    サバ、生姜、茗荷を混ぜ合わせる

  5. 5

    レタスに大葉をのせ胡瓜とディップを巻いていただきます

コツ・ポイント

あらかじめレタスの水気をよくふいておくのがコツ。でもなかなか完全には拭きとれないので、

食卓にペーパータオルを用意しておくと便利。

Tags:

サバ缶(水煮) / レタス / 大葉 / 小ねぎ / 生姜 / 胡瓜 / 茗荷

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