サバ缶と冷凍ほうれん草をレンチンで一品

タイトルのまんま(笑)※2018年7月25日冷凍ほうれん草の人気検索トップ10入りしました(感謝✨)

  1. サバ缶 1〜2缶
  2. 冷凍ほうれん草 150〜200g(1袋)

作り方

  1. 1

    サバ缶と冷凍ほうれん草を耐熱容器に入れて蓋してレンチンするだけw

  2. 2

    冷凍ほうれん草でなくても出来ます。白菜でも小松菜でも…。

  3. 3

    お好みで味を加減

    ※ID18762443麺つゆ(万能ダシ醤油)風味が良い作り置き調味料

  4. 4

    お好みで七味唐辛子を掛けても♡

  5. 5

    ※ID18559449

    レンチンシリーズ姉妹レシピ(冷凍ほうれん草使用)コチラもドーゾ♡

コツ・ポイントウチはサバ缶2缶で作ります。サバ缶は醤油味の味付け缶でも味噌味でもOK!水煮缶なら麺つゆを大1〜お好みで♡

Tags:

サバ缶 / 冷凍ほうれん草

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