サツマイモのあんマーブル

あっという間にできるスイートポテト和風版です。体にも良さそう?!(^^)!このレシピの生い立ちスイートポテトが大好きだけどカロリーが気になって・・・(-_-;)あんこなら体に良いかと思って作ってみました。

  1. さつまいも 200g
  2. 粒あん 70g
  3. 生クリーム 大さじ4
  4. コンデンスミルク 小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむいて1㎝くらいの厚さに切り水にさらしてアク抜きし(10分ほど)耐熱容器に入れてふんわりとラップをして4分加熱する。竹串を刺して硬いようならもう1分追加。(茹でてもいいです)

  2. 2

    さつまいもをフォークの背で粗くつぶし生クリームとコンデンスミルクを加えてよく混ぜ合わせる。(パサパサしていたら生クリームを追加してください)

  3. 3

    粒あんを加えてざっくりと混ぜ、ラップを敷いた簀巻きの上に棒状にのせて巻く。しっかり押さえてそのまま冷蔵庫で冷す。

  4. 4

    2cm幅くらいに切って召し上がれ♪冷凍もできますよ。

コツ・ポイント粒あんを混ぜすぎないこと。マーブルになりません(>_<)甘~いのが好きな方はあんを多目に入れるとよいでしょう。上の画像は半量で巻いたものです。このほうが一口サイズでいいものだから・・・。生クリームの代わりに牛乳、コンデンスミルクは砂糖に代えても、ちょっとコクがなくなりますが美味しいです。

Tags:

さつまいも / コンデンスミルク / 生クリーム / 粒あん

これらのレシピも気に入るかもしれません