ササミ舞茸アスパラの香り焼きダイエット

香りが最高☆クミン＆バジルに、ハマりました❤ダイエットじゃなくても、是非お試しあれ！シンプルで簡単調理♪このレシピの生い立ちササミと舞茸を使って簡単に調理したくて！ざっと炒めたら、美味しかったので

1. ササミ 2〜3本
2. 舞茸 1袋
3. アスパラガス 5本
4. クミンパウダー 適量
5. 乾燥バジル 適量
6. ニンニク 1カケ
7. オリーブオイル 大さじ2
8. 塩コショウ 適量

1. 1

   ササミの筋を取り、3〜4等分に削ぎ切りにする。アスパラを切り舞茸を割く。にんにくをスライスする。

2. 2

   フライパンへオリーブオイル・にんにくを入れ香りが出たら、ササミを入れ片面に焼き色が付いたら裏返し、アスパラを入れる。

3. 3

   ササミがほぼ火が通ったら舞茸を入れ、クミン・バジル・塩コショウをし炒めたら完成。お好みの塩加減に調整して下さい。

コツ・ポイント100円ショップにも、バジルもクミンパウダー売ってるので是非買って下さい。クミンはカレーやハンバーグにも入れると香りが良くて美味しいです。舞茸は、あまり炒め過ぎないでください。