レンチンで簡単!スピード調理!
このレシピの生い立ち
体質改善とダイエットにw
材料
- 鶏ささみ 150g
- 塩麹 大さじ1
- レモン果汁 大さじ1
作り方
-
1
ささみに包丁で筋を縦にいれて少し開きにして、皿にのせ軽くラップしてレンジで2分位
-
2
レンチン後細かくさいて、塩麹とレモン果汁をかけて和えたら出来上がり。
コツ・ポイント
和えたら少し置くと味が馴染みます。
レンチンで簡単!スピード調理!
このレシピの生い立ち
体質改善とダイエットにw
ささみに包丁で筋を縦にいれて少し開きにして、皿にのせ軽くラップしてレンジで2分位
レンチン後細かくさいて、塩麹とレモン果汁をかけて和えたら出来上がり。