ササミのソテー

簡単でご飯がすすむ1品です♡
このレシピの生い立ち
「カジキのソテー」レシピを参考に作りました。

材料

  1. 鶏ササミ 5枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. お酒 少々
  4. ベビーリーフ 1袋
  5. ペペロンチーノドレッシング風
  6. ◆オリーブオイル 大1
  7. ◆ニンニク(スライスしたもの) 1かけ
  8. ◆鷹の爪(輪切) お好みの量
  9. ◇お醤油 大2弱
  10. ◇お水 大2

作り方

  1. 1

    鶏ササミを食べやすいサイズに切り、塩コショウで下味をつけフライパンで焼く。(裏表焼けたらお酒を少々入れ蓋をして蒸す)

  2. 2

    次にドレッシングを作る、まず◆を炒めたら、次に◇も入れて弱火で炒める。

  3. 3

    1の上にミックスリーフをお皿にのせ、それに2を掛けたら完成!!

  4. 4

コツ・ポイント

私は入れていませんが、ミックスリーフの他に千切した大根・カイワレ大根も混ぜると華やかになります。

Tags:

◆オリーブオイル / ◆ニンニク(スライスしたもの) / ◆鷹の爪(輪切) / ◇お水 / ◇お醤油 / お酒 / ベビーリーフ / 塩コショウ / 鶏ササミ

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