ササゲとイカのオリーブ炒め簡単

旬のササゲを使って簡単クッキングこのレシピの生い立ち新鮮なササゲをいただいたので。

1. イカ 2ぱい
2. ササゲ 数本
3. オリーブオイル 大さじ1
4. ハーブソルト 適量
5. トマト お好みで

1. 1

   イカは内臓を出し輪切りにする。

2. 2

   ササゲは5cmぐらいに切り、フライパンにオリーブオイルをひき炒める

3. 3

   イカも入れ、ハーブソルトで味付けする。

4. 4

   イカに火が通ったら出来上がり。皿に開けトマトを飾ります。

コツ・ポイント中火でじっくりと火を通します。