サクサクサラダ菜deサラダ

ドレッシングいらず！簡単に作れて栄養満点です♪クルトンを散らすだけでおしゃれなカフェランチ風に♪このレシピの生い立ちボリュームのあるサラダを食べたくて。

1. サラダ菜 1袋
2. ハム 4枚
3. アボカド 1/2個
4. ミニトマト 5個
5. マヨネーズ 適量
6. 塩、こしょう 少々
7. クルトン、オニオンスライス お好みで

1. 1

   サラダ菜を洗って水を切り、芯を取り除いて食べやすい大きさにちぎる。

2. 2

   アボカド、ハムは食べやすい大きさに、ミニトマトは半分に切る。

3. 3

   ①②をボウルに入れ、塩、こしょう、マヨネーズを入れて混ぜる。

   • 
4. 4

   器に盛り、オニオンスライス、クルトンを散らせばできあがり！クルトン、オニオンスライスの代わりにチーズを散らしても◎

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コツ・ポイントレタスなどでも代用できますが、食べ切りサイズで栄養価の高いサラダ菜をよく使います。水菜やカイワレ大根を入れるとまた違う食感を楽しめます！