ダイエット中に低カロリーおやつが食べたくて♡
このレシピの生い立ち
やわやわ美味しく出来たので、覚書★
材料
- 豆乳 100cc
- 水 200cc
- サイリウム 10g
- ラカント 大さじ1
- ★きなこ 適量
- ★ラカント 適量
作り方
-
1
★以外の材料を鍋に入れて、泡立て器でまぜまぜ。
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2
火にかけて沸騰するまでまぜまぜ。
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3
タッパーに入れて粗熱がとれたら冷蔵庫へ。
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4
冷えたら一口大に切る。
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5
★の材料を入れたタッパーへ④を入れて全体にまぶしたら完成！
コツ・ポイント
とにかくまぜまぜ！
