ゴーヤーとちくわのマヨサラダ

お好みソースでまろやかな口当たりに♪
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤに、甘味や旨味を加えるとおいしいので、家にある材料を組み合わせてみました☆

材料

  1. ゴーヤー 1本
  2. ちくわ 1本
  3. かつおぶし 5ｇ
  4. マヨネーズ 大さじ１
  5. お好みソース 大さじ１

作り方

  1. 1

    ゴーヤーを縦半分に切ってワタをくりぬき、2mm程度の幅で切る。

  2. 2

    ゴーヤをレンジで加熱する。

  3. 3

    ちくわを縦半分に切り、2mm程度の幅で切る。

  4. 4

    すべての材料を和える。

Tags:

お好みソース / かつおぶし / ちくわ / ゴーヤー / マヨネーズ

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