ゴーヤスープ冷や奴

冷や奴にゴーヤで作った冷製スープをかけて。バジルの葉も添えて。このレシピの生い立ち冷や奴の新しい食べ方を求めて。

  1. 絹ごし豆腐半丁 1パック
  2. 冷凍ゴーヤ(輪切り) 30g
  3. オレンジジュース 40cc
  4. 牛乳 20cc
  5. コンソメスープ(顆粒) 小さじ1/2
  6. カツオ出汁 小さじ1/4
  7. 小さじ1/4
  8. オリーブオイル 小さじ1
  9. ごま油 小さじ1/2
  10. 小さじ1
  11. バジルソース 6〜7枚

作り方

  1. 1

    冷凍したゴーヤとオレンジジュース、牛乳、オリーブオイル、ごま油、酢、塩をミキサーで混ぜてゴーヤスープを作ります。

  2. 2

    ゴーヤが冷凍してあるので冷たいスープになります。

  3. 3

    器に9個に切り分けた豆腐を上から入れて、冷製スープとバジルの葉を乗せて完成。

コツ・ポイントゴーヤは安い時に購入して種ごとぶつ切り(輪切り)にして冷凍すると、かなり長期間保存できます。

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ごま油 / オリーブオイル / オレンジジュース / カツオ出汁 / コンソメスープ顆粒 / バジルソース / 冷凍ゴーヤ / / 牛乳 / 絹ごし豆腐半丁 /

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