ゴーヤの肉詰め

ゴーや大好き☆このレシピの生い立ちおいしいゴーヤの食べ方って？？

1. ゴーヤ １本
2. 豚挽き肉 200g
3. 小麦粉 適量
4. パン粉 適量
5. 卵 １個

1. 1

   ゴーヤを10cm位の筒状に切る

2. 2

   筒の穴に小麦粉をまぶし、中に豚挽き肉をつめる

3. 3

   ２を１cmずつにきり、卵、パン粉をまぶし、中温でじっくり揚げる

4. 4

   あげあがったら盛り付け、からし醤油を添えたら出来上がり