ゴーヤの明太白和え

苦味のきいたゴーヤに、明太子のアクセントがおいしい♪
このレシピの生い立ち
夏になると作りたくなる一品です。

材料

  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 酒、塩 少々
  3. 絹ごし豆腐 50g
  4. 明太子 40g
  5. 明太子(飾り用) 適量
  6. お好みでオリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤはたて半分に切ってワタをとり、3mm厚さに切って、さっとゆで、酒、塩少々をふります。

  2. 2

    明太子はほぐして、つぶした絹ごし豆腐と混ぜ合わせます。

  3. 3

    (1)と(2)を軽く和えて、器に盛り付け、飾り用明太子をのせて、お好みでオリーブ油をかけてできあがりです。

コツ・ポイント

もう一品欲しいときに♪

ゴーヤを茹でたあと、かるく絞ると味がぼやけませんよ◎

Tags:

お好みでオリーブオイル / ゴーヤ / 明太子 / 明太子(飾り用) / 絹ごし豆腐 / 酒、塩

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