ゴーヤのフリット

おつまみにも、おやつにもなるゴーヤのフリットです。ゴーヤ苦手な人にも食べてみて欲しいです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤを頂く機会が多く、いろいろな食べ方で苦手を克服して欲しくて、思いつきました。

材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 小さじ1
  3. カレー粉 小さじ1
  4. ガーリックパウダー(無くてもok) 少々
  5. 片栗粉 適量
  6. 油(揚げる用) 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って、種とワタを取り除き、7ミリ幅くらいにスライスする。

  2. 2

    塩、カレー粉、ガーリックパウダーで下味を付けて、20分くらい置く。

    • ゴーヤのフリット作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をまぶす

    • ゴーヤのフリット作り方3写真
  4. 4

    170度でカリッとなるまで揚げる

    • ゴーヤのフリット作り方4写真

コツ・ポイント

美味しいお塩とカレー粉で、苦味を感じずに食べられます

Tags:

カレー粉 / ガーリックパウダー(無くてもok) / ゴーヤ / / 油(揚げる用) / 片栗粉

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