ゴーヤと豚肉の味噌炒め

少しはゴーヤが食べやすくなるような気がします。
このレシピの生い立ち
実家ではゴーヤ料理といえばこれでした。母は調味料を合わせてつくっていましたが、私は楽な「つけてみそかけてみそ」で作っています。

材料

  1. ゴーヤ 1/2~1本
  2. 豚肉 100~150グラム
  3. たまねぎ 1/2個
  4. つけてみそかけてみそ 大さじ2~3杯

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄く切って塩をふって軽くもみ、少しおいたら水気をしぼる。たまねぎは薄切りにする。

  2. 2

    油を適量いれ、豚肉を炒め、火が通ったらたまねぎをいれ、たまねぎがしんなりしたらゴーヤを入れる。

  3. 3

    最後に「つけてみそかけてみそ」を入れて、炒めれば完成です。

コツ・ポイント

「つけてみそかけてみそ」がない場合は、赤味噌と砂糖を同量合わせて、少しのお酒でとけば、似たようなものができます。

今回はゴーヤの分量が少なかったので、たまねぎを入れましたが、別になくてもおいしいです。

Tags:

たまねぎ / つけてみそかけてみそ / ゴーヤ / 豚肉

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