ゴーヤそうめんチャンプル

ゴーヤチャンプルもそうめんチャンプルも好きなのでいっぺんに作ります♪
このレシピの生い立ち
大好きなゴーヤは3日に1回食べたくなります。
炒め物がやっぱり一番おいしい!

材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. そうめん 2束
  3. ハム 5,6枚
  4. たまねぎ 半分
  5. たまご 2コ
  6. しおこしょう 適宜
  7. ごま油 適宜
  8. だしの素 小さじ3
  9. 醤油 適宜

作り方

  1. 1

    そうめんを茹でる。

    ゴーヤ薄切りにし油で炒め、玉ねぎや家にある野菜などを入れ、ハムも入れ炒める。塩胡椒で味付け。

  2. 2

    溶きたまごを回し入れ炒める。茹だったそうめんを入れ、混ぜ合わせ、だしの素をふりかけ、ごま油、醤油を鍋肌に回し入れる。

  3. 3

    全体的に混ぜ合わさったらできあがり。

コツ・ポイント

ゴーヤはシャキシャキ感を残すために薄すぎない、炒めすぎない。

水にさらしたり、塩もみしなくても適度な苦味でおいしくできます。

ハムをシーチキンにしてもおいしいです。

Tags:

ごま油 / しおこしょう / そうめん / たまご / たまねぎ / だしの素 / ゴーヤ / ハム / 醤油

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