暑い日でもツルツルと食べたくなるメニューですこのレシピの生い立ち夏バテ気味の時に。
- 蕎麦 2分
- オクラ 1パック
- プチトマト 5.6個
- 長芋 5cm
- きゅうり 1本
- シソ 5枚
- ラデッシュ 2個
- めんつゆ お好きなだけ
- 黒七味 お好みで
作り方
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1
お蕎麦を茹で冷水でしめておく。
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2
きゅうり 長芋を角切りに。
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3
シソは千切りに。
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4
トマト ラデッシュを輪切りに。
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5
オクラは茹でて0.5センチほどに。
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6
お皿にお蕎麦を盛り付けその周りに切った野菜を盛り付ける。
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7
1番上にシソ、その上に温玉を乗せてめんつゆをかけて召し上がれ。