ゴロっと野菜のシチュー

寒くてシチューが食べたくなったので、いつものつくり方で♪
このレシピの生い立ち
お家にあるもので簡単シチュー作りました!

材料

  1. じゃがいも 2個
  2. かぼちゃ 1/8個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ブロッコリー 1/3房
  5. ☆牛乳 500cc
  6. ☆小麦粉 大さじ4
  7. ☆コンソメ キューブ1個半
  8. 小さじ1/2
  9. こしょう

作り方

  1. 1

    じゃがいも、かぼちゃ(一口大)

    玉ねぎ(くし型切り)

    ブロッコリー(ゆでておく)

  2. 2

    鍋に油をひいて具材を入れ(ブロッコリー以外)弱火で炒めて、だいたい火が通るまで炒める。

    ※焦げないように注意!!

  3. 3

    ☆を入れてとろみが付くまで炒めたら、塩、こしょうで味を整えて、食べる直前にブロッコリーを入れて器に盛る。

    ※必ず弱火

コツ・ポイント

具材は他でも全然合うと思います♪

きのこ、お肉、にんじん…なんでも◎

Tags:

☆コンソメ / ☆小麦粉 / ☆牛乳 / かぼちゃ / じゃがいも / ブロッコリー / / 玉ねぎ

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