コマ肉柔らか丸ごとピーマンチーズ肉巻き

安い豚コマ肉が、柔らかくて美味しい!ピーマンが丸ごと食べられる!甘辛いタレが絶品です!ご飯もお酒も進みます!
このレシピの生い立ち
重曹を使うと肉が柔らかくなると聞き、豚コマでも試してみました。ピーマンとチーズが大好きなので、豚肉で巻いてみたところ、とても美味しかったです。

材料

  1. 豚コマ(大きめのもの) 6枚
  2. ピーマン 6個
  3. とろけないスライスチーズ 2枚
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆はちみつ 大さじ1
  7. ☆酢 小さじ1
  8. ☆にんにくチューブ 2cm
  9. ◎重曹 小さじ1/2
  10. ◎塩 小さじ1/2
  11. ◎水 200ml

作り方

  1. 1

    ◎をボールに入れ、豚コマ肉を入れ混ぜる。ラップをして冷蔵庫で2時間以上おく。

  2. 2

    ピーマンを半分に切り種を取る。スライスチーズは1枚を3等分しておく。

  3. 3

    ピーマンの片割れにチーズを入れ、反対の片割れでふたをする。

  4. 4

    冷蔵庫から出した豚コマ肉で、ピーマンを巻く。肉は柔らかいので注意。

  5. 5

    テフロン加工のフライパン、またはフライパンに油を敷いたものに、④を入れて焼く。ふたをすると早く焼けます。

  6. 6

    ⑤が焼けたら、☆を混ぜてかける。タレがドロッとするまで炒めて完成!

コツ・ポイント

豚コマは大きめのものを使用。1枚でなくて数枚で巻いても大丈夫です。ふたをすると水気が出るので、焼けたら拭き取ってください。

Tags:

◎塩 / ◎水 / ◎重曹 / ☆にんにく(チューブ) / ☆はちみつ / ☆酒 / ☆酢 / ☆醤油 / とろけないスライスチーズ / ピーマン / 豚コマ(大きめのもの)

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