疲労回復にいいアボカドとサーモンのグラタンを我が家にあったものだけで作りました。特別な材料は使ってません。このレシピの生い立ちコストコサーモンの新しい料理を考えていたらTVでアボカドとのグラタンが紹介されていたので、相葉マナブでハマってるコーングラタンとのアレンジを考えました。
- マカロニ 60g
- 『コーンソース』
- コーンペースト 150g
- コーン 60〜80g
- 牛乳 100cc
- 塩、胡椒 しっかり目
- 粗挽き胡椒 適宜
- オリーブ油 小さじ1
- 玉ねぎスライス 大玉1/4
- コストコサーモン 160g
- クリームチーズ15gブロック 2個
- アボカド 1個
- とろけるチーズ 100g
作り方
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1
マカロニを茹でる。1人分30グラム(写真は2人分)
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2
コーンクリームソースを作る。(レシピNo.6865530)
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3
器にバター10g又はオリーブ油を塗る
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4
マカロニを入れる
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5
玉ねぎスライスを入れる今回は大玉の1/4個分が2人分
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6
コストコサーモンをスライスかぶつ切りにして乗せて、有ればクリームチーズをのせる
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7
アボカドスライスをのせる(1人半分)
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8
コーンソースを掛ける
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9
とろけるチーズ50グラムを掛ける
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10
オーブントースターで1,200Wで10分焼く
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11
出来上がり
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12
最後に粗挽き胡椒を振ってもいい
コツ・ポイントメイン料理としての分量です。副菜などにする時は多分4人分にはなります。