ココナッツオイルときな粉とメープルシロップを混ぜるだけで、ピーナツバター風のパン用スプレッドに。
このレシピの生い立ち
健康に良いというココナッツオイルを、少しづつ、ずっと食べていけるように、と考えたメニューです。
材料
- きな粉 大さじ２
- ココナッツオイル 大さじ１
- メープルシロップ 小さじ２～３
作り方
-
1
材料を全てボウルに入れて、良く混ぜる。
-
2
冷蔵庫で保存する。
食べる前に冷蔵庫から出して、使い易い固さに戻す。
コツ・ポイント
分量は、好みや素材の状態により、調整して下さい。
