ココナッツとウィートグラススムージー

小麦若葉のウィートグラスにココナッツミルクを加えたクリーミーなスムージーこのレシピの生い立ちココナッツミルクは、中鎖脂肪酸を豊富に含み、体蓄積されにくく、さらに、体脂肪を減らす作用があることから、ダイエットに効果があると言われています。抗酸化作用が高く、コレステロール値を下げるので生活習慣病予防効果があります

1. ココナッツミルク ２００cc
2. 水 ２００cc
3. ウィートグラス（パウダー） 小２
4. パイナップル １／８個
5. ローハニー 小１

1. 1

   パイナップルは外皮をむき一口大に切る

2. 2

   ミキサーに全部の材料を入れて、なめらかになるまで撹拌する

コツ・ポイント《注目食材・ウィートグラス》こちらをご参照くださいhttp://ameblo.jp/naturalvegecafek/entry-12159063641.html