お家にある材料で簡単に♥
軽食＆子供ごはんにピッタリ！
このレシピの生い立ち
パパのいない日の夜ごはんに、簡単だけど野菜もしっかりとれるヘルシー料理を考えました。
材料
- 温かいご飯 お茶碗1膳弱
- ソーセージ 2本
- 茹でたほうれん草 1本
- しめじ 一掴み弱
- 塩・こしょう 少々
- ★牛乳 1/2cup
- ★薄力粉 小2
- とろけるチーズ 大2～3
作り方
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1
小さくcutした野菜とソーセージをオリーブオイルを入れたフライパンで炒め、塩・こしょうを軽くする。
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2
火が通ったら、火をとめて、温かいご飯と★を入れ全体に混ぜ合わせ再び塩・こしょう。
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3
ココットに7分目くらいまで入れ、チーズを表面を覆うようにのせる。
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4
オーブントースターで15分ほど焼く。表面のチーズに焦げ目ができてきたら出来上がり！
コツ・ポイント
・入れる野菜はお好みでどうぞ。ほうれん草の代わりに小松菜でも美味♥
・出来上がり後、トースターから出す際、ヤケドに注意！
・出来上がり後、トースターから出す際、ヤケドに注意！
