ココットカマン朝食に

朝食にピッタリ色どり良くとろーりチーズが美味しいこのレシピの生い立ちカラフルで満腹感のある簡単なココットです。ニンニクで健康に。

1. カマンベールチーズ 1/2個
2. ほうれん草 適宜
3. トマト 適宜
4. コーン缶 適宜
5. にんにくみじん切り 少々
6. オリーブオイル

1. 1

   ココット型に半分に切ったカマンベールチーズを入れる
2. 2

   ニンニクのみじん切りを香りが出るまで、オリーブオイルで炒め、ゆでたほうれん草と角切りトマト、コーンを炒める
3. 3

   1に2の具をのせる

4. 4

   電子レンジで30秒加熱する

コツ・ポイントほうれん草のじくの部分に栄養があるので入れました。