コク旨だれのトンテキ

男子が喜ぶガッツリ系~
自家製のコク旨ダレがとっても香ばしく、ご飯が進みます。半熟目玉焼きを崩して一緒に食べると最高♥

材料

  1. 豚ロースカツ用 4枚(400gほど)
  2. 粗びき黒胡椒 少々
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. にんにく(スライス) 2かけ
  6. サラダ油 大さじ2
  7. 刻みネギ 適量
  8. 炒り胡麻 少々
  9. 一味唐辛子・山椒 お好みで
  10. 目玉焼き(半熟) 4個
  11. コク旨ダレ(※)
  12. レシピID(※) 4684697
  13. ★醤油 大さじ3
  14. ★みりん 大さじ3
  15. ★酒 大さじ3
  16. ★ザラメ(砂糖) 大さじ1
  17. ★ハチミツ 小さじ1
  18. ★昆布だし顆粒 1g

作り方

  1. 1

    ★の材料でコク旨ダレを時間のある時に作っておく。

    レシピID:19698559を参照ください。

    • コク旨だれのトンテキ作り方1写真
  2. 2

    ガーリックオイルとフライドガーリックを作る。フライパンに芽を取りスライスしたにんにくとサラダ油を入れ弱火にかける。

    • コク旨だれのトンテキ作り方2写真
  3. 3

    少し気長に7,8分かけてきつね色になるまで弱火で揚げる。オイルが少ないのでフライパンを傾けて揚げる。

    • コク旨だれのトンテキ作り方3写真
  4. 4

    3のにんにくを取り出し、オイルと分けておく。

    • コク旨だれのトンテキ作り方4写真
  5. 5

    肉は筋切して、数か所切り込みも入れて焼いたとき反らないようにする。粗びき黒胡椒を両面にすり込む。

    • コク旨だれのトンテキ作り方5写真
  6. 6

    焼く直前に5に茶こしで小麦粉を両面にはたいて余分な粉を落とす。

    • コク旨だれのトンテキ作り方6写真
  7. 7

    フライドガーリックを取り出した3のフライパンを中火に熱し、6の肉を入れて2分焼き裏返して1分焼く(肉の厚さで加減)

    • コク旨だれのトンテキ作り方7写真
  8. 8

    キッチンペーパーで7の余分の油を取り除いてから酒を回し入れ蓋をして30秒蒸し焼きにする。

    • コク旨だれのトンテキ作り方8写真
  9. 9

    8の蓋を取り、1のタレを回しかけ全体に絡めて火を止める。

    • コク旨だれのトンテキ作り方9写真
  10. 10

    9を皿に盛り、別のフライパンで作った目玉焼きを添え、肉に4のフライドガーリック、刻みネギ、炒りごまなどを好みであしらう。

    • コク旨だれのトンテキ作り方10写真
  11. 11

    好みで一味唐辛子、レモンをかけても美味しい。

コツ・ポイント

少し気長に焦がさないようにきつね色のフライドガーリックとガーリックオイルを作ります。

コク旨ダレとフライドガーリックの相性もいいですよ☆

Tags:

★みりん / ★ザラメ(砂糖) / ★ハチミツ / ★昆布だし顆粒 / ★酒 / ★醤油 / にんにく(スライス) / サラダ油 / レシピID(※) / 一味唐辛子・山椒 / 刻みネギ / 小麦粉 / 炒り胡麻 / 目玉焼き(半熟) / 粗びき黒胡椒 / 豚ロースカツ用 /

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