ケールのおひたし七味マヨネーズ

ケールを紹介したくてこのレシピの生い立ち1番簡単なレシピですが、アレンジをいかにするかにもかかっている

1. ケール 食べたいだけ
2. 白だし 適宜
3. マヨネーズ 適宜
4. 七味唐辛子 適宜

1. 1

   食感が残るように1分湯通し柔らかめが好きなら長めに

   • 
2. 2

   白だしを好みの濃さにして漬け込む

   • 
3. 3

   汁気をきったケールに、たっぷりのマヨネーズを乗せてお好みの量の七味唐辛子をかけたら出来上がり混ぜて食べても美味しい

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コツ・ポイントケールの分量に応じた量を感覚で味付けをしているので、料理の初心者にはある意味で難しいと思いますが、適当で大丈夫！