グレープフルーツでビネガー

手作りフルーツビネガー♪メタボにも冷えにもいいらしい・・・ホントかな??
このレシピの生い立ち
お義母さんからフルーツビネガーの作り方を教えてもらいました♪

材料

  1. グレープフルーツ 正味200g
  2. 氷砂糖 200g
  3. 米酢 400ml

作り方

  1. 1

    グレープフルーツは良く洗って、身だけを取り出し、一口大に切る。

  2. 2

    鍋に米酢と1、氷砂糖を入れる。

  3. 3

    2を軽くふつふつするまで煮立たせる(十分換気してね)。

  4. 4

    人肌くらいまで冷めたら保存容器に入れる。

  5. 5

    常温で12時間以上置いたら飲み頃。牛乳や炭酸などで3~4倍に薄めて飲んでね。

  6. 6

    果実は2週間くらいで取り出してください。保存は常温で1年くらいだそうです。

  7. 7

コツ・ポイント

レンジOKの保存容器なら600Wで1分くらい加熱したらOKだそうです。

軽く煮立たせたら「ツンと」来ないので、すっぱいのが苦手な方でも飲めると思います。

グレープフルーツでなくてもOK。義母はパインとりんごで作っていました。

Tags:

グレープフルーツ / 氷砂糖 / 米酢

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