朝の忙しいなかでもこのくらい食べる時間は持ちたい!グレープフルーツは前の夜皮を剥いておけるし〜このレシピの生い立ちヨーグルト毎日同じじゃつまらない!グリーンバナナの粉は簡単に使え、レジスタントスターチたっぷりの優れもの、色んな食材に混ぜて混ぜて楽しんでいます。
- ヨーグルト 100ml
- グリーンバナナの粉 10g
- グレープフルーツ 半個
作り方
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1
材料
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2
グレープフルーツは甘皮も向いておく、前日でも大丈夫。
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3
器にグレープフルーツ、ヨーグルトを盛りグリーンバナナの粉を振りかける。
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4
甘味は何も入れたくても美味しい!グリーンバナナの粉の味でコクがでるね〜
コツ・ポイント振りかけるだけなのでコツはないし、粉が混ざり難いこともないです。