グリーンスムージー

画像ではみかんは１個になっていますが水分が足りないので２個使いました。

みかんは皮をむいて房のまま。バナナはもちろん皮をむいて＾＾

ベビーリーフは軽く水洗いして。

ミキサーでかくはんします。

ちょうどコップ１杯分になりました。