グリーンスムージー

美味しい組み合わせの覚え書き
このレシピの生い立ち
果物を食べない旦那のためのグリーンスムージー生活！果物多めでドロドロが美味しくお腹もいっぱい！

材料

  1. バナナ 1本
  2. りんご 1/2個
  3. 小松菜 1房
  4. オレンジ 1/2個
  5. 牛乳 200cc程度

作り方

  1. 1

    果物の皮はむいて全てざく切りにして容器に入れる

    • グリーンスムージー作り方1写真
  2. 2

    牛乳を注ぎon

    • グリーンスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

オレンジは一番上(刃に近いところ)に入れる。

Tags:

りんご / オレンジ / バナナ / 小松菜 / 牛乳

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