朝から健康
このレシピの生い立ち
母が作っていたのを飲みやすくアレンジしました。母はオリーブオイルを入れて飲んでいました。
子供達は緑色なので悪魔のジュースと読んでいます(＞人＜;)
材料
- 小松菜 5枚
- バナナ 1/2本
- りんご 1/4個
- ヨーグルト 好きなだけ
- 豆乳 100cc
作り方
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1
小松菜をよく洗う。バナナりんごの皮を剥いて適当な大きさにきる。
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2
ジューサーに材料を全て入れてスイッチオン❗️完成^_^
コツ・ポイント
バナナを冷凍にしても美味しいです。豆乳は無くてもヨーグルトだけでも美味しくできます。ヨーグルトだけなら、ヨーグルトの量を増やして下さい^o^
