グリーンスムージーブロッコリーレタス

不味いかなと思ったけど意外とイケました。
いろんな組み合わせを試してみようと思います。
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーダイエットに挑戦しようと思って作りました。
今回は初めてだったので冷蔵庫の残り物で作りました。

材料

  1. レタス 50g
  2. ブロッコリー 100g
  3. りんご 1/4個
  4. キウイ 1個
  5. 200cc

作り方

  1. 1

    材料を適当に切ります。

  2. 2

    ミキサーに入れて、水も入れます。

  3. 3

    材料を細かく切って、ミキサーで混ぜるだけです。

コツ・ポイント

不味いかなと思ったんですが、意外とイケました。

腹持ちいいです。

Tags:

りんご / キウイ / ブロッコリー / レタス /

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