グリーンカレー風スープ

コストコで買ったグリーンカレーペーストの有効活用!ココナッツミルク不使用。お好きな野菜でどうぞ♪このレシピの生い立ちコストコで買った「マギー:グリーンカレーペースト」、表記の通りに作ると何か物足りないので、少し工夫してみました。

  1. 挽き肉 200g
  2. 小さめのナス 4本
  3. 小さめの玉ねぎ 1個
  4. 炒め用オリーブ油 大さじ1〜2
  5. ~調味料~
  6. グリーンカレーペースト 50g(大さじ2強)
  7. 固形コンソメ 1個
  8. 2カップ(400cc)
  9. きび糖 大さじ1
  10. ナンプラー 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスを粗みじん切りにする。水につけてアク抜きをする。

  2. 2

    玉ねぎを粗みじん切りにする。

  3. 3

    コストコで買ったグリーンカレーペースト。500gあります。個人的な意見ですが、あまり辛くないです。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で加熱。グリーンカレーペーストを入れてオイルと馴染ませる。

  5. 5

    ※辛党はここで青唐辛子やハラペーニョを入れて、潰すようにして馴染ませる。

  6. 6

    強火にし、挽き肉を炒める。挽き肉の色が変わってポロポロになったら、玉ねぎを入れる。

  7. 7

    玉ねぎが少し透き通ってきたらナスを入れて炒める。

  8. 8

    水とコンソメを入れて沸騰させ、5分ほど煮る。ナンプラーを入れて全体になじませたら出来上がり!

  9. 9

    ※味見をして薄ければ塩を、濃ければ水を足して調節してください。

コツ・ポイントココナッツミルク不使用なので、あっさりしています。野菜はお好きなものをお使いください。

Tags:

きび糖 / グリーンカレーペースト / ナンプラー / 固形コンソメ / 小さめのナス / 小さめの玉ねぎ / 挽き肉 / / 炒め用オリーブ油

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