グァバいちごヨーグルトスムージー

グァバといちごにヨーグルトをブレンドしたスムージー
このレシピの生い立ち
ビタミンCや食物繊維を含むブラジル・アマゾン産の赤肉グァバにヨーグルトといちごをブレンドしました。
芳醇な香りのグァバと甘酸っぱい、いちごとヨーグルトの組み合わせはお子様にもおすすめ。

材料

  1. グァバピューレ 100ｇ（1袋）
  2. いちご（冷凍） 70ｇ
  3. ヨーグルト(無糖) 65ｇ
  4. 牛乳または水 60ｇ
  5. アガベシロップ 15ｇ
  6. 【トッピング】
  7. アサイーFDパウダー　 適宜
  8. はちみつ 適宜

作り方

  1. 1

    材料をすべてミキサーに入れてブレンドする。

  2. 2

    【トッピング】

    ①蜂蜜をお皿に適量出しグラスに、ドットになるように塗りつける。

  3. 3

    【トッピング】

    ②その上に、フリーズドライパウダーを振りかけてグラスを準備しておく。

  4. 4

    商品ページ⇒　https://frutafrutashop.com/products/detail/92

    • グァバ＆いちごヨーグルトスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

冷凍グァバピューレは流水で軽く解凍し、手で4等分くらいに割り、ミキサーへ投入するのがポイント！

解凍しすぎないように注意してください。

Tags:

*はちみつ / いちご（冷凍） / アガベシロップ / アサイーFDパウダー　 / グァバピューレ / ヨーグルト無糖 / 牛乳または水

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