クルミ香ばし南瓜人参クルミのマヨ和え

南瓜・人参のマヨサラダにクルミを入れて、風味プラス!
下処理もレンチンで簡単です!
このレシピの生い立ち
南瓜・人参の大好きな組み合わせに、クルミを加えて香ばしさと食感をプラスしました!
ついつい食べ過ぎちゃいます。

材料

  1. 人参 50g
  2. 南瓜 100g
  3. クルミ 15g
  4. マヨネーズ 大さじ1.5
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    南瓜は一口大の5mm幅に切ります。人参は千切りにします。600wのレンジに3分かけます。

    • クルミ香ばし南瓜・人参・クルミのマヨ和え作り方1写真
  2. 2

    クルミは包丁で粗く砕きます。

  3. 3

    冷めたら、人参の水気を絞ります。南瓜・クルミとあわせます。

    • クルミ香ばし南瓜・人参・クルミのマヨ和え作り方3写真
  4. 4

    全体に塩コショウをして、マヨネーズを加えて和えます。

    冷蔵庫で冷やします。

    • クルミ香ばし南瓜・人参・クルミのマヨ和え作り方4写真
  5. 5

    冷えれば完成です!

    • クルミ香ばし南瓜・人参・クルミのマヨ和え作り方5写真

コツ・ポイント

クルミの砕き具合はお好みで♪

Tags:

クルミ / マヨネーズ / 人参 / 南瓜 / 塩コショウ

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