手羽元(チューリップ)をたれに漬け込んで、グリルで焼くだけの簡単調理です。
冷めても美味しいので、お弁当にも♪
材料
- 鶏手羽元(チューリップ) 11本(440g)
- 調味料
- 酒 大さじ1強
- 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ1と1/3(好みで)
- カレー粉 小さじ1(好みで)
作り方
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1
バットに調味料を入れてよく混ぜ、鶏手羽肉を加え、絡める。1時間~1日冷蔵庫で休ませる。途中で、肉の上下を入れかえる。
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2
一晩以上(10時間ほど)経ったもの。
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3
IHグリルにアルミ箔を敷き、2を並べる。火力=中で約20分加熱する。焦げるようなら、アルミ箔を被せて焼き色を加減する。
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4
完全に火を通して、焼き上がり。
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5
持ち手にアルミ箔を巻き付けると、食べやすい。※作り方3で使用したアルミ箔を利用してもOK。
コツ・ポイント
※夏に!鶏もも肉のカレーにんにく空揚げ(ID : 17528519)、※油少なめ!鶏もも肉のカレー風味蒸し揚げ(ID : 19062608)、※夏こそ!鶏むね肉オイスタースタミナ空揚げ(ID : 17528639)も参考にしてください。