クスクスとお豆のさっぱりサラダ

オリーブオイルと塩、すだちだけで味が出来上がる簡単サラダ
このレシピの生い立ち
クスクスを戻しすぎたのでサラダに。

材料

  1. クスクス 1/2
  2. 1/2
  3. オリーブオイル 適量
  4. 人参 1/3本
  5. 玉ねぎ 1/8個
  6. ピーマン 1/4個
  7. ミックスビーンズ 60g
  8. すだち 1個

作り方

  1. 1

    クスクスを同じ量の沸騰したお湯にひたす。オリーブオイルを軽くかけて、蓋をして5分蒸らす。

  2. 2

    人参、ピーマンを細切りにして、塩とオリーブで濃い目に味付け。

    しばらく置いて味を馴染ます

    • クスクスとお豆のさっぱりサラダ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎスライスを氷水に浸してしばらく置く。1回ほど水を変えて、生でも辛くなくなるか味見を

    • クスクスとお豆のさっぱりサラダ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎの水気をしっかり切って、人参、ピーマンと、クスクスを混ぜる。

    最後にすだちをしぼって味をなじませたらできあがり!

コツ・ポイント

すだちはレモンで代用も大丈夫です。

Tags:

すだち / オリーブオイル / クスクス / ピーマン / ミックスビーンズ / 人参 / / 玉ねぎ

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