お砂糖もバターも小麦粉も使ってないヘルシークッキー。ダイエット中に作って食べてます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつを作ろうと思いたちました。
材料
- さつまいも 1本
- バナナ 1-2本
- オートミール 1カップ
- レーズン 適量
- チョコレートチップ 適量
- ピーナッツバター 大さじ2
作り方
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1
お芋は柔らかく蒸すかオーブンで焼いておく
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2
さつまいもバナナをフォークで潰し
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3
オートミールレーズンチョコレートチップピーナッツバターを入れ混ぜる
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4
混ざったら丸めてフォークで上を平らにする
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5
３７５F(190c)のオーブンで２０分焼きたら出来上がり
コツ・ポイント
バナナは完熟している方が良い。
