レンコンを入れて歯ごたえUP!
始めにスパイスを炒って深みもUP!
このレシピの生い立ち
今まで作っていたキーマカレーに歯ごたえが欲しくてレシピを考えました。
材料
- カレー粉 大2
- スパイス(クミン・カルダモン・ガラムマサラ・コリアンダー等) 2振りずつ位
- カレールー 4ブロック
- にんにく・生姜 各小2
- 玉葱 大1玉
- 人参 1本
- エリンギ(レンコン・里芋・じゃがいも) 1本
- ピーマン 1個
- 豚挽肉 300g
- ☆鶏がらスープ 大1
- ☆ケチャップ 大3
- ☆ソース 大1
- ☆醤油 小1
- ☆牛乳 大2
- ☆水 500cc
作り方
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1
カレー粉とスパイスを弱火で軽く炒める。
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2
みじん切りしたにんにくと生姜を入れて炒める。次に玉葱を入れて色が変わるくらいまで炒める。
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3
みじん切りした人参・エリンギ(レンコン・里芋・じゃがいもブロッコリー)・ピーマンを入れて炒める。
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4
豚挽肉を入れて炒める。
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5
☆を入れて中火で馴染むまで炒める。
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6
カレールーを入れて弱火〜中火で15分程炒める。
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7
隠し味として、ヨーグルト、ハイカカオチョコレートを少量入れる。
コツ・ポイント
硬さを見ながらカレールーの量を調整して下さい。
カレー粉はS&B、カレールーはエバラ食品の横濱舶来亭を使用しました。
見栄え仕上げに乾燥パセリを振りました。
カレー粉はS&B、カレールーはエバラ食品の横濱舶来亭を使用しました。
見栄え仕上げに乾燥パセリを振りました。