キューバの豆ご飯コングリ

この黒豆ご飯の味の特徴はクミン。
日本のお赤飯に似たカリブのおふくろの味。コングリを食べれは気分はまるでカリビアン!

材料

  1. 黒豆(煮汁含む) 1カップ弱
  2. 米(ロング) 2カップ
  3. 2カップ+70cc
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  5. にんにく(みじん切り) 1片
  6. クミンパウダー 小さじ1
  7. コンソメキューブ 1個
  8. 必要に応じて
  9. コリアンダー(なくても) 飾りで

作り方

  1. 1

    <前日の準備>

    黒豆を一晩水につける。

    そして…

    一晩水につけた豆を柔らかくなるまでゆでる。

    • キューバの豆ご飯 コングリ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひき、みじん切りした玉ねぎとにんにく、クミンパウダーを香りがでるまで炒める。

    • キューバの豆ご飯 コングリ作り方2写真
  3. 3

    お米をフライパンに加え、透き通るまでいためる。(5分ぐらい)

    • キューバの豆ご飯 コングリ作り方3写真
  4. 4

    分量の水+黒豆とゆで汁を加え、コンソメも入れる。(砕いて入れてよく溶かす)

    • キューバの豆ご飯 コングリ作り方4写真
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    沸騰したら弱火で蓋をして15分位。水分が無くなっていたら火を消して10分むらして出来上がり。

    • キューバの豆ご飯 コングリ作り方5写真

コツ・ポイント

コングリに合うおかずは…

豚肉!ロースとポークとの相性は抜群です。

付け合せにはフライドバナナがぴったりです。

ご飯に塩味をしっかりつけるとご飯メインに。薄味に仕上げるとおかずに合うご飯になります。

フライドバナナについてはまた後日。

Tags:

にんにく(みじん切り) / クミンパウダー / コリアンダー(なくても) / コンソメキューブ / / / 玉ねぎ(みじん切り) / 米(ロング) / 黒豆(煮汁含む)

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