キャラ弁キョロちゃん 簡単でした。 このレシピの生い立ち ネタに困っていた時にTVで見て。 材料 かつおふりかけご飯 適量 かにカマ 適量 チーズ、のり 適量 薄焼き卵 適量 作り方 1 かつおのふりかけご飯で土台を握る 2 かにカマ、薄焼きチーズを乗せる