キャベツ大量消費洋風冷しゃぶ

夏場の冷しゃぶは美味しいけれど、ポン酢と胡麻ダレのヘビロテには飽きたな~と感じたら試してみてください!
このレシピの生い立ち
夏場の冷しゃぶは簡単で美味しいんだけど、さすがに飽きると思ったので作ってみました!
キャベツの大量消費にもぜひ!

材料

  1. 豚肉薄切り 200グラム
  2. キャベツ(ざく切り) 1/2個
  3. オリーブオイル 50CC
  4. ●にんにくすりおろし 少々
  5. ●塩 小さじ1.5杯
  6. ●胡椒 少々
  7. ●酢 大さじ1杯
  8. ●醤油 小さじ1杯
  9. ●砂糖 少々

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにします。

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  2. 2

    豚肉は、しゃぶしゃぶ用、薄切り、切り落としなどお好きなものでいいので、食べやすくカットします。

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  3. 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かしてキャベツをさっと茹で、水にあげて冷まします。

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  4. 4

    キャベツのゆで汁、または新たに沸騰させたお湯に豚肉を入れて菜箸でバラし、すぐに火を止めて予熱で火を通します。

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  5. 5

    豚肉に火が通ったら水に放ち、冷めたら水気を切っておきます。

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  6. 6

    キャベツの水気を切りつつ、●の材料をあわせてタレを作っておきます。

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  7. 7

    キャベツを固く絞ってボウルに入れ、水気を切った豚肉も入れて、6のタレで和えます。

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  8. 8

    食べる直前まで冷蔵庫で冷やしてどうぞ!

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コツ・ポイント

キャベツを茹で過ぎない事と、豚肉は予熱で火を通す事くらいで、コツは全く要りません!

Tags:

●にんにく(すりおろし) / ●塩 / ●砂糖 / ●胡椒 / ●酢 / ●醤油 / オリーブオイル / キャベツ(ざく切り) / 豚肉(薄切り)

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