お肉がジューシーに仕上がってソースなどによく合います!キャベツとネギも入れているので栄養もいいですね!
このレシピの生い立ち
きょうのばんごはんです
ィェ((・ω・*≡*・ω・))ィェ
材料
- 小麦粉 400g
- 牛乳 100cc
- 卵 2個
- マヨネーズ 5cm
- ネギ 1本
- キャベツ 半玉
- 豚バラ肉薄切り お好み焼き1枚に2、3枚
- 天かす 20g
- だしの素 小さじ1
- トッピング
- マヨネーズ
- お好みソース
- 青のり
- 天かす
- かつお節
作り方
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1
ネギは1cmくらいに切る
キャベツは千切りにしてできるだけ小さくしておく※包丁を使う時は注意してくだ さい
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2
ボウルに小麦粉、卵、牛乳、マヨネーズを入れてだまにならないようにかき混ぜる
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3
ボウルにネギ、キャベツ、天かすを加えまた混ぜる
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4
混ぜれたら鉄板に何回かに分けて入れ、その上にお肉を乗せる
※ひっくり返すときは鉄板に触れないように注意
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5
片面を約5分焼き、もう片面を2、3分焼く
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6
何回か焦げないようにひっくり返してマヨネーズとソースとかつお節と青のりをのせれば完成
コツ・ポイント
焦げ付かないようにして焼いてください
裏返した時に少し穴を開けてやると火が通りやすくなります
盛り付ける時にお肉のある面を上にすると美味しそうになります!
裏返した時に少し穴を開けてやると火が通りやすくなります
盛り付ける時にお肉のある面を上にすると美味しそうになります!