キャベツコーン玉ねぎシメジのサラダ

レンジでチン♪で簡単に作れるホットサラダ。もちろん冷たくしても美味です。具沢山なので、おかず代わりにどうぞ!
このレシピの生い立ち
胃腸によいキャベツをたくさん食べたくって。

材料

  1. キャベツ(5㎜幅) 小8分の1個
  2. 玉ねぎ(5㎜幅) 2分の1個
  3. シメジ(1本ずつに分ける) 2分の1パック
  4. コーン缶 小1個
  5. A…オリーブ油・酢・粒マスタード 大さじ1
  6. A…ハチミツ 大さじ2分の1
  7. A…クレイジーソルト 適宜
  8. A・・・ディル・フェンネルなど甘みのあるハーブ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツ・玉ねぎ・シメジをスチーマーに入れ、600Wで4分チンして、5分蒸らします。余分な水分を捨てます。

    • キャベツ・コーン・玉ねぎ・シメジのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにAを混ぜ、①とコーンを混ぜます。何度か混ぜながら10本ほど置いて、味をなじませます。

    • キャベツ・コーン・玉ねぎ・シメジのサラダ作り方2写真
  3. 3

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    • キャベツ・コーン・玉ねぎ・シメジのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ハーブを入れると、キャベツの独特の匂いが消えるので、家にあるものでOKなので、ぜひ加えてみてください。大人だけなら、①でニンニクを足しても♪ 暖かいままでも、冷たくしても美味しいです。

Tags:

A…オリーブ油・酢・粒マスタード / A…クレイジーソルト / A…ハチミツ / A・・・ディル・フェンネルなど甘みのあるハーブ / キャベツ(5㎜幅) / コーン缶 / シメジ(1本ずつに分ける) / 玉ねぎ(5㎜幅)

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