キャベツ×カレーで、たっぷり野菜
このレシピの生い立ち
カレー味のキャベツを食べたくて作りました。
材料
- 豚こま切れ肉 80g
- キャベツ 250g
- 玉ねぎ 100g
- 生姜 5g
- にんにく 5g
- サラダ油 小さじ2
- カレールウ 20g
- 水 350g
作り方
-
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
キャベツは、4つ切りにする。
玉ねぎは、薄くスライスする。 -
2
カレールウは溶けやすいように刻んでおく。
-
3
鍋に、サラダ油、にんにく、生姜を熱し、香りがしてきたら豚肉を入れて炒める。火が通ったら、玉ねぎを入れて炒める。
-
4
玉ねぎが透明になったら、キャベツ、水、カレールウを加えて10分程度煮て、出来上がり。
コツ・ポイント
【一人分野菜】145g
【砺波市産野菜】玉ねぎ、にんにく
【砺波市産野菜】玉ねぎ、にんにく