キャベツのカレー煮込み

キャベツ×カレーで、たっぷり野菜
このレシピの生い立ち
カレー味のキャベツを食べたくて作りました。

材料

  1. 豚こま切れ肉 80g
  2. キャベツ 250g
  3. 玉ねぎ 100g
  4. 生姜 5g
  5. にんにく 5g
  6. サラダ油 小さじ2
  7. カレールウ 20g
  8. 350g

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

    キャベツは、4つ切りにする。

    玉ねぎは、薄くスライスする。

  2. 2

    カレールウは溶けやすいように刻んでおく。

  3. 3

    鍋に、サラダ油、にんにく、生姜を熱し、香りがしてきたら豚肉を入れて炒める。火が通ったら、玉ねぎを入れて炒める。

  4. 4

    玉ねぎが透明になったら、キャベツ、水、カレールウを加えて10分程度煮て、出来上がり。

コツ・ポイント

【一人分野菜】145g

【砺波市産野菜】玉ねぎ、にんにく

Tags:

にんにく / カレールウ / キャベツ / サラダ油 / / 玉ねぎ / 生姜 / 豚こま切れ肉

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