ダイエットにもってこいのお好み焼きｗ
キャベツいっぱい食べられます＾－＾
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたいけど、小麦粉がない～ってことでキャベツだけで作ってみましたｗ
材料
- キャベツ ４分の１玉
- 卵 ２こ
- 顆粒だし 小さじ２分の１
- お好み焼きソース 適量
- マヨネーズ 適量
- かつお節、青のり お好みで
作り方
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1
キャベツを千切りに。
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2
フライパンでしんなりするまで炒めます。
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3
キャベツを平たくまる～くフライパンの真ん中に寄せます。
そこにとき卵をキャベツの上からかけます。 -
4
そのまましばらく焼きます。軽く焦げ目がついたらひっくり返します。
半熟卵がいい人はそのままでＯＫ＾＾ -
5
４をお皿に盛り、ソース・マヨネーズ・かつお節・青のりをかけて完成です＾＾
コツ・ポイント
豚肉とか入れたらよりお好み焼きに・・・ｗ
