キャベツと油揚げの柚子胡椒炒め

お肉が少なくても、分厚いタイプの油揚げがあるから食べ応え十分で大満足!

材料

  1. キャベツ 1/4玉
  2. 油揚げ(分厚いタイプ) 1枚
  3. 豚バラ肉(薄切り) 約50g
  4. ★和風だしの素 大1
  5. ★柚子胡椒 小1
  6. ★薄口醤油 小1
  7. ★塩 少々
  8. 青葱(細葱) 適量

作り方

  1. 1

    油揚げは沸騰している熱湯に加え、沈めながら両面30秒程茹でて油抜きをし、ざるにあげて冷めるまでそのままおいておきます。

  2. 2

    冷めたらキッチンペーパーに挟んで水気を取り、縦長に半分に切ったらあとは短冊形に切ります。

  3. 3

    キャベツは芯を取り除き、あとは一口大に切ります。

    豚肉は食べやすい長さに切ります。

    青葱は小口切りにします。

  4. 4

    フライパンに油(少量)を加えたら強火で熱し、豚肉を加えて軽く焼き色がついて火が通ったら油揚げを加えます。

  5. 5

    油揚げが肉汁を吸い、軽く焼き色がついたらキャベツを加えて炒め合わせます。

  6. 6

    キャベツが軽くしんなりしてきたら★を加えて炒め合わせ、キャベツが美味しそうな感じになったら火を止めます。

  7. 7

    それを器に盛り付け、青葱を散らしたらあとは食卓へ。

コツ・ポイント

1.油揚げは分厚いタイプの方が食べ応えがあり、お肉が少なくても満足できる。

Tags:

★和風だしの素 / ★塩 / ★柚子胡椒 / ★薄口醤油 / キャベツ / 油揚げ(分厚いタイプ) / 豚バラ肉(薄切り) / 青葱(細葱)

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