野菜たっぷりデトックススープ 塩麹のやさしい塩味のスープ 和風の出汁で食べるスープ
このレシピの生い立ち
塩麹レシピ
材料
- キャベツ 300g
- 人参 1/2本
- セロリ 1本
- 玉葱 1/2個
- 自家製ベーコンブロック 200g
- オリーブオイル 小さじ2
- 出汁(昆布&鰹) 800ml
- ローリエ(あれば) 1枚
- 生姜おろし 大さじ1
- 塩麹 大さじ1
- 胡椒 少々
作り方
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1
キャベツはざく切り、人参はいちょう切り、セロリは
5mmの斜めスライス、玉葱は串切りにする。 -
2
ベーコンは拍子木切りにする。
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3
鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒める。焼き色が付いたら野菜を加え、全体に油が回ったら出汁を加える。
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4
沸騰したら中火にし、生姜とローリエを加えて煮る。
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5
野菜に火が通ったら塩麹と胡椒で味を調える。
コツ・ポイント
●野菜の切り方はお好みでOKです!『食べるスープ』なので噛み応えのある切り方にしました